Позитивное мышление — залог здоровья

Как известно позитивное мышление всегда поднимает настроение и с этим не поспоришь, но какие ещё положительные свойства такого мышления?
Какие ещё бонусы получает человек, который смотрит на мир сквозь призму оптимизма? Клинические исследования показали, что оптимисты являются более эффективными новаторами. Кроме того, позитивный настрой снижает вероятность инсульта! Поскольку некоторые эмоции могут вызывать болезни, настраиваясь на позитивную волну, вы помогаете своему организму , ведь смех и хорошее настроение продлевает жизнь.
Однако, у всего,  даже у позитива, есть свои границы и бьющий через край оптимизм может стать опасным: слишком много позитивности начинает вытеснять и подменять собой фактическое творческое действие. В результате остаётся лишь самообман. Постоянно скрываясь за ширмой позитива, вы рискуете перестать правильно воспринимать реальность. Даже в таком контексте важно не переходить грань. Оптимизм, например, может затруднить правильное принятие решений.
А на самом деле это большое искусство: генерировать позитивность, чтобы ей управлять, и не давать отрываться от реальной жизни.
Начинайте свой день с улыбки, очищайте голову от негативных мыслей и тогда положительные эмоции не покинут вас целый день!
Статью подготовила Инзиля Усманова
Источник картинки: сайт www.yandex.ru